kalau cikna 5 kg tu pun dah tak tau larat ke tak.. heheh.. caiyok yaya!!selamat tahun baru cantik! :)
5kg tu sekali pair..1-2.5kg..ok la kot..wat mse ni..heeee =D
sy lagi suke exercise ball tu daripada dumbbell. hehe
yaya pon lau boleh nak juga exrcse ball tu tapi bilik yaya kecik, xmuat nk guna ball tu..huuuu >,< dumbell je la yg senang sket..
kak yaya kan dah kuruih,ermm nk bina otot pulak. hehe.. rndu kak yaya aihh .tssk tssk
hehe kena bina otot pula..lau x nti bdn penuh dgn lemak tepu..hahaaloloo rindu dier jgk tau ^o^
harussslaaa ;p
haha teringin gak nk ada dumble sndri..tp belum terbeli2 lg pun..:)
caiyok yaya...you can do it. Puteri pun rasa nak beli gak la, nak stay healthy and fit :)
hehehe, eyqa kat umah ade satu tapi yg adek punyerlah.x larat eyqa nak angkat
let's get physical! hahahhttp://sherrylicious7.blogspot.com
Yaya Mohd
09:21:00
11 Comments
kalau cikna 5 kg tu pun dah tak tau larat ke tak.. heheh.. caiyok yaya!!
ReplyDeleteselamat tahun baru cantik! :)
5kg tu sekali pair..1-2.5kg..ok la kot..wat mse ni..heeee =D
Deletesy lagi suke exercise ball tu daripada dumbbell. hehe
ReplyDeleteyaya pon lau boleh nak juga exrcse ball tu tapi bilik yaya kecik, xmuat nk guna ball tu..huuuu >,< dumbell je la yg senang sket..
Deletekak yaya kan dah kuruih,ermm nk bina otot pulak. hehe.. rndu kak yaya aihh .tssk tssk
ReplyDeletehehe kena bina otot pula..lau x nti bdn penuh dgn lemak tepu..haha
Deletealoloo rindu dier jgk tau ^o^
harussslaaa ;p
ReplyDeletehaha teringin gak nk ada dumble sndri..tp belum terbeli2 lg pun..:)
ReplyDeletecaiyok yaya...you can do it. Puteri pun rasa nak beli gak la, nak stay healthy and fit :)
ReplyDeletehehehe, eyqa kat umah ade satu tapi yg adek punyerlah.
ReplyDeletex larat eyqa nak angkat
let's get physical! hahah
ReplyDeletehttp://sherrylicious7.blogspot.com