1,2,3......SENYUM.. =)

Assalammualaikum w.b.t.

SENYUM..adakah ia satu perbuatan/mimik muka yang sukar untuk dilakukan? Bagi Yaya, senyum tu lah satu-satunya perkara yang paling senang, paling mudah, yang boleh membuat hati merasa senang, boleh juga menyenangkan orang yang melihat, paling penting ia adalah satu SEDEKAH! Dan semua orang tahu sedekah itu adalah antara amal ibadah yang harus kita lakukan. ^_^

So, kat sini Yaya nak share jugak fakta/manfaat SENYUM ni pada diri kita..

5 manfaat yang anda perolehi apabila anda tersenyum

Senyuman itu berjangkit Akibat aktiviti otak yang kompleks yang berlaku apabila anda melihat seseorang tersenyum, senyuman itu boleh berjangkit. Kajian mendapati bahawa dengan melihat seseorang tersenyum akan mengaktifkan kawasan otak yang mengawal pergerakan muka sehingga membawa kepada senyuman.

Senyuman mengurangkan tekanan Memang tidak mudah untuk tersenyum dalam keadaan tertekan, tetapi dengan tersenyum akan mengurangkan tekanan yang di hadapi. Caranya, apabila anda tertekan, cuba ambil masa 10 minit untuk melihat sesuatu yang membuatkan anda gembira. Mungkin gambar, video atau apa-apa sahaja. Pasti tekanan yang dirasai akan berkurangan.

Senyuman menguatkan sistem imun anda Dengan tersenyum, sistem imun anda akan bertambah kuat dengan membuatkan badan anda menghasilkan sel -sel darah putih unutk mebantu anda melawan penyakit. Kajian menunjukkan seorang kanak – kanak yang kerap di kunjungi oleh pelawat yang membuatkan dia tersenyum mempunyai sel darah putih yang lebih tinggi daripada kanak – kanak yang tidak di lawati.

Solekan tampak indah Senyuman merupakan solekan paling cantik. Cukup dengan bersolek nipis sahaja ke pejabat. Senyum lah dengan ikhlas anda pasti nampak lebih menarik.

Senyuman membahagiakan orang lain Jika seseorang yang anda tidak kenali tersenyum kepada anda dan anda membalas kembali senyumannya, secara tidak langsung akan terbit rasa bahagia pada orang itu.

Sabda Nabi S.A.W yang bermaksud: “Janganlah kamu meremehkan kebaikan apapun, walaupun sekadar bertemu saudaramu dengan wajah yang manis (wajah gembira dan senyuman)”. (Hadis Riwayat Muslim)